L'Ornanaise
Gym
Saison 2026-2027
La gym des tout-petits 110€
Avec la présence d'un parent, activité qui doit amener l'enfant à solliciter sa motricité, à développer son identité et à s'affirmer à l'aide de situations adaptées, sécurisées et ludiques.
Enfants nés en 2025 à partir de 12 mois (ou dés l'acquisition du 4 pattes et des prémices de la marche).
Reprise le samedi 12 septembre de 9h à 9h30.
Baby-Gym et Eveil 160€ et 170€
Baby-Gym : Activité d'éveil, de l'équilibre, de la glissade, de la prise de risque dans un environnement sécurisant, approche de la gymnastique par le plaisir et le jeu.
- Année 2024 - 2023 : reprise samedi 12 septembre de 10h à 10h45 avec la présence d'un parent.
Eveil : Approche de la gymnastique sous forme ludique à l'aide de situations adaptées, idéales pour apprendre à maîtriser son corps.
- Année 2022 - 2021 : reprise le mercredi 9 septembre 2026 de 11h15 à 12h15 OU le samedi 12 septembre 2026 de 11h15 à 12h15.
Une seule séance possible au choix pour la saison complète en éveil.
Pour les séances avec accompagnateur : UN SEUL parent peut accompagner l'enfant. Eviter autant que possible de venir avec d'autres enfants ne faisant pas parti de la séance, en cas de force majeur prévoyez de quoi l'occuper sur le côté ou dans le vestiaire.
INFORMATION : pas de séance le samedi 10 octobre 2026 car le gymnase est pris par une autre association. Merci de votre compréhension !
Gymnastique GAM et GAF
Activité gymnique permettant aux enfants d'évoluer successivement sur tous les agrès, de développer le sens artistique, l'équilibre, la grâce, l'attrait des compétitions pour celles et ceux qui le souhaitent.
Loisir Mixte - Années 2020 et avant : le mardi ou le vendredi de 17h30 à 19h. Une seule séance possible au choix pour la saison. 200€
Compétitions GAF (Filles) - Années 2020 et avant :
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Fédéral B : le mardi de 17h30 à 19h30, le mercredi de 13h30 à 15h30 et le vendredi de 17h30 à 19h30. Deux séances possible au choix pour la saison. 210€
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Fédéral A : le lundi de 19h à 21h, le mardi de 17h30 à 19h30, le mercredi de 13h30 à 15h30, le vendredi de 17h30 à 19h30 et le samedi de 14h à 16h30. Trois séances sont conseillées pour ce niveau de compétition. 225€
Pour les fédéral A, les entraînements du lundi et samedi permettent un travail plus efficace en raison du nombre de gym et de l'homogénéité du groupe il est donc important de privilégier ces séances quand cela est possible.
Reprise à partir du 7 septembre, selon le jour de séance choisi.
Pour les nouvelles qui souhaiteront faire de la compétition, leur niveau sera évalué lors des premières séances pour déterminer si cela est possible en fonction des exigences et/ou contraintes imposés par la Fédération.
Gym Entretien 160€
Pratique permettant de garder la forme et le souffle avec musculation, étirements, abdo-fessiers, relaxation dans une ambiance conviviale.
Reprise le mercredi 16 septembre 2026 de 20h à 21h30 et/ou le jeudi 17 septembre 2026 de 15h30 à 17h. (Le cours du jeudi peut avoir lieu au Dojo sur certaines périodes de la saison en fonction de l'utilisation de la salle spécialisée par les collèges.).
Possibilité de participer aux 2 séances.
Renforcement Musculaire 160€
Séance de renforcement musculaire combinant circuit training, cross-fit et cardio le tout dans une ambiance conviviale.
Reprise le Mardi 1er Septembre 2026 de 20h à 21h.
Musculation 60€ par trimestre ou 180€ l'année (mois de juin gratuit pour les adhérents à l'année)
Activité réservée aux adultes : cardio-training, préparation physique, remise en forme, musculation et force athlétique (sur machines). L'activité se déroule à la mezzanine de la salle de gym Eric Poujade, l'entrée se fait par les escaliers extérieurs..
Reprise le lundi 31 Août 2026 jusqu'au 30 Juin 2027.
Horaires saison 2026-2027 :
Lundi 19h -21h
Mardi 17h30 - 20h
Mercredi 19h-21h
Jeudi 19h-20h30
Vendredi 17h30 - 20h